jak się

wygląda ok . ale weź i napisz jak działa bo się nad nim zastanawiam właśnie ...

Lepsza jest kreatyna w proszku ponieważ szybciej się wchłania a jak cie powino brać do trzech tabletek dziennie a w proszku do 10g dziennie w porcjach po 5g na pusty żołądek

powiedz do ilu chcesz to sie rozejrze. tutaj ten model nie bedzie dwa razy tanszy jak n95 czy iphone, bo to telefony bardziej popularne

tak jak wyzej, dieta w kazdym sporcie odgrywa bardzo duza role i przyczynia sie do coraz to lepszych wynikow. Zdr.

prima oral wychodzi o wiele drożej niż oxa... proch primy stoi zawsze cenowo tragicznie u żółtych, więc nawet kupowanie bezpośrednio z chin i walenie tego jako oral po prostu się nie opłaca, już lepiej zrobić wersje iniekcyjną z tego, co tez nie wyjdzie tani bo dawki iniekcyjne maja sens od 500mg w górę tyg. co do bolda w tabsach to eap swego [...]

Jak weźmie to się przekona. Ogólnie powinna klepać.

jedno przeczy drugiemu. Jak będziesz spożywał BTW tyle ile musisz to automatycznie kalorie też się będą zgadzały.

niby z pożywieniem kreta się wolniej wchłania, ale czy to prawda... ja biorę zawsze tak jak mi pasuje i nie zauważyłem gorszego działania

po ugotowaniu waga znaczaco sie zmienia przes wode którą ryż aciaga wiec tak jak remik napisał przed ugotowaniem waż

ze wgzledu na to, ze jestes ekto na pewno potrzebowac bedziesz duzo wiecej weglowodanow niz osoba o innym tempie metabolicznym, co nasuwa Ci juz pewna wskazowke, jakie odzywki tutaj mozna przetestowac, zadbaj o dobre uzupelnienie diety, dorzuc ewentualnie gainera potreningowo w solidnej porcji i staraj sie jesc jak nalezy

ale po co masz robić jakiekolwiek badania ?! jak masz jakieś obiekcje odnośnie własnego zdrowia to zgłoś się do swojego lekarza

Moim zdaniem dość ciekawy styl walki nie wiem jak ze skutecznościa ale zobacz na Jurasa jakoś sobie radzi więc chyba nie jest zle osobiscie wybrałbym muay thai bądz kick boxing jeżeli chodzi o style uderzane cech**a sie one prostota i duża skutecznościa szybko przyswajalne sa, kicka trenuje dobrych pare lat i jest spoko

masz złe podejscie ale jak nie chcesz słuchac to nie bede sie narzucał.

[...] ci zestaw tryton VII . Zastanawiałem się dość długo . Kombinowałem , oglądałem i.t.d , w końcu padło na ten zestaw i jestem naprawdę zadowolony . Skos -super , siady -bez zastrzeżeń . Ewentualnie, dla osoby wysokiej (185 i w górę ) należy zwiększyć rozstaw stojaków ale to już szczegół . Jak masz jakieś pytania co do tego zestawu , wal śmiało .

Tak-to jest normalne.w takie upały nic nie robiąc czlowiek poci się jak szczur a jesli na siłce nie ma klimy to jest masakra.Brak pompy? nie rób tragedii.odpocznij troche i zmień trening. pozdr.

jak będziesz dobrze trenował z odpowiednią techniką, trening siłowy nie hamuje wztoztu, poza tym na początku to się będziesz uczył techniki a nie atakował maksy

Nic Ci się nie stanie jak raz storma nie weźmiesz.

nie pisz tu. odpowedzialem w popraednim poscie tej nadaje sie do kasacji ( nie zakladaj wiecej jak 1 post o tym samym)

Jak żołądek nie odmówi posłuszeństwa to możesz, ale ja delektowałbym się samą kazeiną ;) Nie możesz orzechów/oliwy/oleju wcisnąć jakoś w ciągu dnia jeszcze dodatkowo?

Chciałbym się zapytać jakie inne ćwiczenie zamiast przysiadu, ponieważ narazie nie mam stojaków i trudno samemu sobie podnieść ? Nawet jak nie masz stojaków to jesteś w stanie zrobić choćby na początek z niewielkim ciężarem. Zarzuć ciężar i zrób trochę przysiadów na niskim ciężarze ale wyższej ilości powtórzeń a resztę dobij ćwiczeniami wyżej :-))